Grüner Chili-Chicorée-Smoothie

Dieser Smoothie ist ein anti-alkoholischer Apéritif mit einem sanften und doch fordernden Schärfegrad. Ein Hauch Chili bringt eine spannende Würze ins Spiel die ganz wunderbar mit der Bitterkeit des Chicorées harmoniert. Zusammen bieten diese beiden Zutaten ein positives Contra zu den süßen Komponenten. Die extreme Süße der Litschi macht ein nachträgliches Süßen unnötig. Zudem ist sie eine Vitaminbombe: 100g Litschis haben 50mg Vitamin C. Gerade jetzt im Winter kann man eine Extraportion Vitamine gut gebrauchen.

Zutaten für ca. 1,2l

100g Chicorée

80g Feldsalat

1 Banane

2 Mandarinen

8-10 Litschis

250ml Wasser

1 Prise Chilipulver

Deko: Chilifäden

Zubereitung:

Chicorée und Feldsalat waschen. Litschis Schälen und entkernen. Banane schälen. Alles zusammen mit Chilipulver und Wasser in den Mixer geben und cremig pürieren. Fertig.

Dieser Smoothie kommt komplett ohne Süßen aus.

IMG_5925

Lasst es Euch schmecken.

 
1 Genießer

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen